159问答

佐丹力159怎么吃瘦的快

2018-11-06 14:05:44

佐力丹159的三种吃法:

【随餐/加餐】

159素食全餐是一款均衡营养粥,可以作为点心、营养餐在您一日三餐中随餐一起食用,或者在一日三餐间隙间加餐食用。 

一般来讲,需要瘦身的可以在餐前吃,需要增肥的可以在餐后吃。

适宜人群:追求美丽,健康,增加营养,调理亚健康,减肥、增肥等的所有人,包括孩子、孕妇、哺乳期和老人。 

注意事项:无。 

【代餐】

“代”是替代的意思,代餐就是根据自身情况,选择三餐中任意一至两餐食用一袋159,其他则食用正餐即可;代餐无周期限制。

适宜人群:追求美丽、健康,需改善身体机能,调理亚健康者,有瘦身需求者,身体康健者等等都可以。

 注意事项:孕妇、哺乳期、15周岁以下的儿童不建议代餐,身体特别虚弱、病症严重者建议先随餐或者加餐,适应到一定程度后逐步过渡到代餐或者换食。 

【换食/换食辟谷】

首先我们来认识下什么是辟谷? 辟谷古义是避开五谷,即一段时间内不食固体食物,只喝水、服气、练功、静坐,通过另外一种形式获取自然能量,让五脏六腑自我充分休整,从而一键启动生命系统,恢复人体自愈力。 在形式上有全辟谷、半辟谷两种。全辟谷指不吃不喝或只喝水的辟谷,比较适合修行人或闲人。

半辟谷又可分为水果辟谷、蔬菜辟谷、丹药辟谷、换食辟谷等等,比较适合普通人或都市大忙人。

159素食全餐三种吃法


佐力丹159怎么吃瘦得快

1、第.一阶段换食:3-7天,三餐全部都吃,不吃其他东西,只喝水,如果感到饿,两餐之间加一包,包数为每天3-5包。

2、第二阶段复食恢复:3天,三餐全代餐,中间加水果蔬菜,建议吃清水煮过的蔬菜,这样不伤害换食后的幼嫩肠胃。

3、第三阶段保持巩固调理:坚持每天吃1-2包素食全餐(早餐或晚餐),可以根据需要和情况来定,如果哪天有饭局大吃大喝过了,第二天可以代两餐调节一下。

当然了,这只是常见的一种方式,根据个人有不同的吃法。用159代替一日的早、中、晚三餐,每餐一袋159;根据饥饿感加餐一至二顿,每顿一袋;建议换食周期为3天、7天,可根据自身情况延长至14天的时间,避免除159外的任何食物摄入,让身体彻底进入休整阶段。

换食辟谷是一种特殊的排毒方法,159素食全餐换食疗法对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤、大清洗,保持了全身的纯洁度,促进人体调节系统的和谐,从根本上消灭发病的根源。 

换食由于进食很少,肝脏负担变轻,会回过头来清除血液里的毒素、使毒素深度降低,同时合成有益于身体免疫的活力。

159全食素餐


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